Fitness
- Thread starter Ninja
- Start date
Sunseeker
New member
plastikman said:
A gle,nisi mladić,to i sam znaš.Nakon 25 se već krenu desavati promjene ( na gore ) tako da ako si dizao toliko dugo plus velike tezine to nije nista cudno. Posebno ako si bio na "gorivu" koje ti daje da dizes iznad svog prirodnog limita. To je smrt za zglobove i tetive,bilo kakva veziva tkiva.
O tajicama nemam neko dobro misljenje ( isto kao o svim pomoćnim stvarima ) jer imitiraju ono sto misic mora da radi a samim time dovodi do atrofije agonista i sinergista. Cak i antagonisti a posebno misici stabilizatori pate.
Mada,vidi,probaj - svi smo mi jedinke za sebe. Ovo ti je samo moje misljenje,ne mora znaciti da sam u pravu.
No,sa rekreativcima ja nikad ne radim kao sa profi sportasima.
Netko ti je gore dao odlican savjet - prihvati da je to tako,vise se zagrijavaj i istezi ( PNF metodom ) i nastavi raditi. Jedino izbjegavaj rad ako osjetis bol u predjelu patele jer moze doći do sranja a bez potrebe.
Sretno i samo jako!
markookram
Well-known member
plastikman
Member
Sun hvala na objektivnom savjetu
Ipak ću morati prihvatiti da više treba paziti
Poslano sa mog Redmi Note 3 koristeći Tapatalk
Ipak ću morati prihvatiti da više treba paziti
Poslano sa mog Redmi Note 3 koristeći Tapatalk
zvjerko rider
Well-known member
+marek+
Well-known member
Meni je to užas.
Nego, jel tko od vas trčao B2B Zagreb?
Meni je to bila prva utrka i mogu reći da sam zadovoljan svojim rezultatom obzirom da se uopće ne bavim trčanjem, tek povremeno vozim bicikl.
00:24:48 za 5km prosječnom brzinom 11.66(km/h), s time da je na početku bila užasna gužva pa sam prvih kilometar trčao cik cak da se probijem.
Vrijeme pobjednika je bilo 00:16:13
Nego, jel tko od vas trčao B2B Zagreb?
Meni je to bila prva utrka i mogu reći da sam zadovoljan svojim rezultatom obzirom da se uopće ne bavim trčanjem, tek povremeno vozim bicikl.
00:24:48 za 5km prosječnom brzinom 11.66(km/h), s time da je na početku bila užasna gužva pa sam prvih kilometar trčao cik cak da se probijem.
Vrijeme pobjednika je bilo 00:16:13
Marti
Member
Drogirat se može svatko, Pero je izuzetan genetski potencijal, da ne kažem responder 
A tu je i težak rad i disciplina.
Bilo je dobrih bodybuildera, no ne sjećam se da je ikad netko sa ovih prostora bio na ovom nivou.
Bodybuilding je jednostavno "chemical warfare", pa sad ko ima otpornije organe i ko je bolji responder...a bome i ostali vrhunski sport nije daleko.
Svi nešto na TRTu, kao pao mi je Test, pa mi treba malo čisto radi zdravlja, a inaće ne bih ja
A tu je i težak rad i disciplina.
Bilo je dobrih bodybuildera, no ne sjećam se da je ikad netko sa ovih prostora bio na ovom nivou.
Bodybuilding je jednostavno "chemical warfare", pa sad ko ima otpornije organe i ko je bolji responder...a bome i ostali vrhunski sport nije daleko.
Svi nešto na TRTu, kao pao mi je Test, pa mi treba malo čisto radi zdravlja, a inaće ne bih ja
Sunseeker
New member
Marti said:Drogirat se može svatko, Pero je izuzetan genetski potencijal, da ne kažem responder
A tu je i težak rad i disciplina.
Bilo je dobrih bodybuildera, no ne sjećam se da je ikad netko sa ovih prostora bio na ovom nivou.
Bodybuilding je jednostavno "chemical warfare", pa sad ko ima otpornije organe i ko je bolji responder...a bome i ostali vrhunski sport nije daleko.
Svi nešto na TRTu, kao pao mi je Test, pa mi treba malo čisto radi zdravlja, a inaće ne bih ja
Slazem se sa svime napisanim i iako meni osobno moderni BB niti je napet niti lijep ( ideal mi je Frank Zane i ta ekipa ) treba reći posteno da je puno truda,odricanja i novaca ubaceno u jednadzbu da bi se tako izgledalo. I opet nista od toga ako nisi responder i ako ne trpis svu tu silnu kemiju.
A posteno je i reci da u sportu nema toliko dopinga koliko se uvrijezeno misli. Ok,atletika,biciklizam i da sad ne nabrajam dalje - sve je jasno ali imas gimnastiku,rukomet,vaterpolo...masu sportova gdje zbilja je to prije izuzetak nego pravilo. Jednostavno, AAS ti u tim sportovima pomazu indirektno ( odmor,jaci trening,brzi oporavak...) nego direktno kao u npr.bacackoj disciplini - pa se samim time nitko ni ne zajebava s time.
Da li AAS djeluju? Itekako. Pitanje je samo sto ostaje iza njih u organizmu ako bas nisi Stallone i nemas vrhunske lijecnike pokraj sebe.
I za kraj - mislim da 99% pucanstva kad vidi sliku BBa iz 60tih će reci da je to super tijelo ( mada je njima dbol,test i primo ( kod Arnolda ) bio dorucak ) za razliku od danasnjih BBa.
zvjerko rider
Well-known member
Danas je to zastupljeno na sve strane jer je dostupno u svakoj kvartovskoj teretani ili nekom drugom klubu. Prije 30 ili 40 godina to si je mogla nabaviti probrana ekipa i nije se djelilo baš svakome. Klinac koji počne trenirati nakon mjesec dana je već toliko čuo o raznim tableticama i špricama a o raznim dodacima prehrani neću ni pričati, da je jednostavno ubjeđen da bez toga nikada neće dignuti stotku u benču. Još početkom 80-ih kada je netko dofurao od nekuda paket proteina u klub to su svi razgledali ko svjetsko čudo. Bildere najviše povezuju sa steroidima jer su vizualno najeksponiraniji a istina je da su zastupljeni u gotovo svim sportovima. Kao što je netko napisao negdje više negdje manje.
zvjerko rider
Well-known member
liberty said:bonžur
dajte neki link za live praćenje mr. olympie
thnx
bonanote
youtube prenosi live
Sunseeker
New member
Jebeno je to - imas klijenta kojeg nesto boli a on radi kod trenera koji propagira HGH i AAS i vidi kako on napreduje kod njega a kod mene ili nekog drugog ne ide to tako brzo i onda gubis takve ljude.
A ja bih im najradije rekao da ako imaju novaca za vrhunske stvari i vrhunskog endokrinologa neka slobodno uzimaju sto se mene tice. No,oni koji i imaju to oni to rade i bez mene.
Mislim,nemojmo se lagati - imao sam ja klijente sa razno raznim ozljedama i znam da su koji koji su si to mogli priustiti i koji su uzimale vrhunski juice puno se brze oporavljale. Neće oni nikad to priznat ali onaj tko je "unutra" to kuzi. I to je meni ok. Kad sam ja bio sjebao kraljeznicu spreman sam bio pojesti krepanu macku da mi je netko rekao da ću za 2 tjedna opet hodati normalno - a kamoli ne bi uzeo nesto drugo. To je tako,to je ljudska priroda.
Zamislite kako je zajebano kad imas top sportasa koji ima zajebanu ozljedu i za kojeg znas da bi mu juice pomogao a on to jednostavno ne smije uzeti zbog kontrole. A ima frenda koji je rekreativac i koji se roka sa svime.Treba biti jak u glavi tada,bas jak.
Znam za slucaj starijeg covjeka ( preko 60 god. ) koji je poceo uzimati t.enant.i doslovno se preporodio. Koliko mi je poznato nije predugo zivio ali je zivio bas kao lav dok je zivio. Ono,kao da ima 30 opet.
A ja bih im najradije rekao da ako imaju novaca za vrhunske stvari i vrhunskog endokrinologa neka slobodno uzimaju sto se mene tice. No,oni koji i imaju to oni to rade i bez mene.
Mislim,nemojmo se lagati - imao sam ja klijente sa razno raznim ozljedama i znam da su koji koji su si to mogli priustiti i koji su uzimale vrhunski juice puno se brze oporavljale. Neće oni nikad to priznat ali onaj tko je "unutra" to kuzi. I to je meni ok. Kad sam ja bio sjebao kraljeznicu spreman sam bio pojesti krepanu macku da mi je netko rekao da ću za 2 tjedna opet hodati normalno - a kamoli ne bi uzeo nesto drugo. To je tako,to je ljudska priroda.
Zamislite kako je zajebano kad imas top sportasa koji ima zajebanu ozljedu i za kojeg znas da bi mu juice pomogao a on to jednostavno ne smije uzeti zbog kontrole. A ima frenda koji je rekreativac i koji se roka sa svime.Treba biti jak u glavi tada,bas jak.
Znam za slucaj starijeg covjeka ( preko 60 god. ) koji je poceo uzimati t.enant.i doslovno se preporodio. Koliko mi je poznato nije predugo zivio ali je zivio bas kao lav dok je zivio. Ono,kao da ima 30 opet.